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鈴木さんブログ

就労移行支援

SSTで仕事や人付き合いがラクになる!おすすめする理由や具体的な内容を解説

「いつも相手に誤解されてしまう」「嫌なことを断れなくて困っている」 統合失調症や発達障害をお持ちの方で、このような悩みをお持ちの方はいませんか。 人付き合いが苦手で生きにくいと悩まれる方には、SST(社会生活スキルトレーニング)がおすすめで...
うつ病

【うつ病】復職するのが怖い・勇気が出ない方に。不安を軽くする準備・利用できる支援を解説

うつ病は回復してきたけれど、復職は怖くて一歩踏み出せないと思うことはありませんか? 久しぶりの仕事に不安を感じるのは自然な感情ともいえますが、それでもつらいものです。 復職する前の不安や恐怖は事前準備をおこなったり、支援先を活用したりすると...
就労移行支援

就労移行支援に行きたくない!辞めたいときの対処法と長続きできる事業所選びのコツ

「作業所に行くのがしんどい」「利用する意味が見いだせない」 就労移行支援を利用している方で、このような悩みを持つ方は少なくありません。 この記事では就労移行支援を辞めたいときの対処法や、長続きする作業所の選び方について解説します。 結論から...
うつ病

非定型うつ病とは?なりやすい人の特徴、症状や仕事への影響を解説!

「遊んでいる時は元気だけど、仕事には行けない」 このような悩みのある方は、もしかしたら非定型うつ病かもしれません。 非定型うつ病は特に若者の間に増えていて、一般的なうつ病とは異なる特徴が多くあります。 症状の出かたから、怠けている・サボって...
心の病気

適応障害に向いてる仕事は?転職を成功させるポイント・活用できる支援を解説

強いストレスが原因による症状で、日常生活に大きな支障をきたしてしまう適応障害。 仕事が原因になる場合も多く、離職・転職を繰り返す方も少なくありません。 適応障害の方が仕事を続けるためには、ストレス因子の見極めと環境調整がとても大切です。 こ...
ASD(自閉症)

アスペルガーの「こだわり」が仕事におよぼす影響とは?具体例と対処法を解説!

アスペルガー症候群(ASD)など発達障害によくある特性として、こだわりが強いというのがあります。 学生時代はよくても大人になってから、仕事がうまくいかなくなるケースが少なくありません。 具体的には、特定の業務にこだわって仕事が進まない・場に...
就労移行支援

ハローワークと就労移行支援の違いは?障害者向けの就職支援を解説!

仕事を探そうと思ったときに、ハローワークと就労支援どちらを利用しようか迷うことはありませんか。 ハローワークは公的機関のため、誰でも利用できて求人数も多いなどのメリットを持っています。 一方で利用者が多いぶん、ある程度自己管理を求められる点...
コラム

【発達障害の方向け】1人暮らしで失敗しないために知っておくべきポイント

この記事では発達障害の方が1人暮らしでつまずきやすいポイントから、具体的な工夫の仕方まで解説します。
発達障害

【大人の発達障害】過集中で疲れすぎてしまう!仕事中の困りごとと解決方法3選

興味のあることに対して、食事や睡眠を忘れるくらい没頭した経験はありませんか? 生活や身体の調子に支障がでるレベルで集中しすぎる場合、もしかしたら「過集中」かもしれません。 仕事の時に過集中になると、他の仕事がおろそかになる・集中が切れて燃え...
ASD(自閉症)

アスペルガー症候群に向いてる仕事は?得意を活かせる仕事10選

アスペルガー症候群(以下ASD)の方は短期間で転職を繰り返したり、仕事への不適応を起こす方が少なくありません。 ASDの方が安定して働き続けるためには、自身の特性を理解するのと仕事選びが非常に重要です。 今回はASDの方が得意なこと・苦手な...